Индивидуальная психологическая консультация

Индивидуальная консультация - это работа с психологом один на один. На первой встрече вместе с психологом обсуждается Ваша проблема,  подробно разбирается сложившаяся ситуация. Затем специалист предлагает варианты психологической работы.

Длительность психологической работы зависит, прежде всего, от Ваших целей, задач и Вашей ситуации. Если говорить о консультировании, а не о психотерапии, то в среднем работа занимает 1 – 15 встреч (по 1 – 2 встречи в неделю).

Индивидуальные консультации психолога обеспечат Вам психологическую помощь, поддержку и коррекцию. В консультировании психолог работает с эмоциями человека, чувствами, интеллектом, с тем, что осознается человеком. Цели психологического консультирования: преодоление конкретного психологического затруднения, а также личностный рост клиента.

​

Психологическая консультация дает вам уникальную возможность заново пережить вашу личную историю, по-новому взглянуть на нее и найти связь между своим прошлым и конфликтами в настоящем, одновременно предотвращая их в будущем.

Все ответы на ваши вопросы вы знаете сами, но иногда растерянность, боль, непонимание, страдание, страх и чувство вины, не дают возможности увидеть ответ на вопрос: что делать, как жить? Приходите, будем искать ответ вместе!

Отношения/Карьера/Семья/Достаток​/Гармония/Здоровье​/Общение​

 

​

УВИДЕТЬ то, что вы делаете не так.

НАЙТИ более эффективные способы поведения.

а главное, ПОНЯТЬ себя.

​

В каких случаях требуется помощь психолога?

​

• Проблемы, возникающие в результате травмирующих событий в семье и в жизни;

• Взаимоотношения родителей с детьми, взрослеющими, приемными, в новых браках;

• Внутриличностные проблемы (возрастные кризисы, потеря смысла жизни и т.д.);

• Семейные проблемы, трудности в отношениях с супругами, детьми, родителями;

• Кризисы семьи: сложности первых лет брака, предразводные, постразводные ситуации;

• Кризисные периоды семейной жизни, связанные с беременностью и рождением ребенка, послеродовой депрессией, трудности с беременностью (т.н. психогенное бесплодие);

• Помощь в проживании утраты (потеря значимых людей, отношений, работы и т.д.);

• Повторяющиеся ситуации в жизни;

• Психологическая зависимость от человека;

• Развод и его последствия;

• Синдром хронической усталости;

• Внутренние противоречия и конфликты;

• Неудачи в личной жизни, сложности с противоположным полом: проблемы одиночества, любовная зависимость;

• Неудачи на работе;

• Страхи, фобии;

• Пищевая зависимость;

• Консультирование созависимых членов семьи (жены страдающих алкоголизмом);

• Психогенная бессонница;

• Психосоматические заболевания;

• Сексуальные проблемы психологического характера;

• Тревожно-мнительная личность;

• Проблемы общения;

• Проблемы с учебой;

• Заниженная самооценка, комплексы, неуверенность в собственных силах;

• А также разнообразное множество других индивидуальных проблем.

 

Возможные запросы, с которыми клиенты обращаются к психологу:

 

• Желание улучшить отношение к самому себе, повысить самооценку;

• Приобретение душевного равновесия, уверенности в себе;

• Понять, происходящее в жизни;

• Изменить свое поведение, сделать его более продуктивным, приносящим большее удовлетворение;

• Научиться принимать оптимальные решения в различных сферах своей жизни;

• Научиться ставить перед собой цели и выбирать пути к их достижению;

• Научиться реализовывать свой личностный потенциал;

• Наполнить жизнь смыслом, почувствовать свое предназначение;

• Желание разобраться в отношениях с другими людьми, улучшить отношения;

• Научиться выстраивать разные типы отношений (деловые, близкие, дружеские, интимные).

​

Индивидуальная работа построена следующим образом:

 

Вначале специалист предлагает Вам первичную консультацию, на которой поможет сориентироваться в Вашей ситуации и предложит соответствующий вариант дальнейшего сотрудничества. Возможны ситуации, когда для преодоления возникших трудностей Вам будет достаточно даже 1-5 встреч или это, может быть, краткосрочная работа (до 10-20 встреч), а также длительная (более 20 встреч).

Вы научитесь говорить о сложностях открыто и свободно. Ведь наличие сложностей не характеризует вас как неудачника, а лишь сообщает о временных проблемах, которые можно и нужно решать, чтобы жить спокойно и счастливо.

 

Как обычно проходит индивидуальная консультация (технически):

 

Вы приходите. Вы и психолог садитесь в кресла и начинаете разговаривать. Вы просто рассказываете, что происходит, а специалист задает вам "правильные" вопросы и заостряет ваше внимание на некоторых моментах вашего разговора. Этот особый вид беседы предполагает отсутствие любых культуральных и социальных ограничений — здесь вообще нет запретных тем и слов. И одновременно все это сопровождается самой деликатной и обоснованной психологической интерпретацией.

В консультации также используются некоторые другие методы работы кроме психоаналитической беседы, например, такие как: когнитивно-поведенческая психотерапия, клиент-центрированная психотерапия, символдрама, психодрама, семейное консультирование, эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная психотерапия.

Все, о чем говорится на приеме у психолога, хранится в строжайшей тайне! Вам не нужно стесняться своих проблем и уж тем более опасаться их разглашения. 100% конфиденциальность!!!

Все это делается только с одной целью - помочь вам понять, что с вами происходит, и как справиться с данной ситуацией.

 

Психологическая консультация дает вам уникальную возможность заново пережить вашу личную историю, по-новому взглянуть на нее и найти связь между своим прошлым и конфликтами в настоящем, одновременно предотвращая их в будущем.

Все ответы на ваши вопросы вы знаете сами, но иногда растерянность, боль, непонимание, страдание, страх и чувство вины, не дают возможности увидеть ответ на вопрос: что делать, как жить? Приходите, будем искать ответ вместе!

​

Консультация длится 60 минут.

Стоимость – 2 000 руб\консультация.